https://blog.51wanai.com/tags/%E9%97%B4%E9%9A%94%E6%95%88%E5%BA%94/Recent content in 间隔效应 on 泰迪深度一小时Hugozh-CNSun, 18 Oct 2026 00:00:00 +0000https://blog.51wanai.com/posts/spacing-effect/Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 +0000https://blog.51wanai.com/posts/spacing-effect/深读一小时，当下觉得全懂了，甚至能讲给别人听；一周后再翻开同一页，熟悉又陌生，像是第一次见。不是你记忆力差，而是「学会」和「记住」是两回事。