首图:一个人读书,心飘向别处——默认程序接管了方向盘。

走神时,大脑在跑哪套程序

01大脑有个「默认模式」 2001 年,Marcus Raichle 团队在 PNAS 发文提出了一个反常识的观察:当注意力转向外部任务时,内侧前额叶、后扣带回等一批脑区反而安静下来;人一闲下来,它们立刻重新上线。大脑不是「没事干」,而是有一个组织好的静息基线程序——默认模式(default mode)。 ...

2026-10-16 · 6 分钟 · 泰迪