https://blog.51wanai.com/tags/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%8A%9B%E6%AE%8B%E7%95%99/Recent content in 注意力残留 on 泰迪深度一小时Hugozh-CNSat, 17 Oct 2026 00:00:00 +0000https://blog.51wanai.com/posts/attention-residue/Sat, 17 Oct 2026 00:00:00 +0000https://blog.51wanai.com/posts/attention-residue/坐下来准备深读一小时，前 15 分钟字都认识，就是进不去——脑子里还转着上一件事：没回的消息、没写完的邮件、刚才 AI 对话里那个没聊透的问题。不是你不专注，是你的注意力有一部分根本没跟过来。